自我監(jiān)測是健康大潮的趨勢還是大數(shù)據(jù)風險？

　　個人數(shù)據(jù)被高度收集并存儲在云端。罪魁禍首是誰?--健身追蹤儀。

　　越來越多的人加入這一熱潮，在當今市場上眾多的GPS手表已經(jīng)很明顯的證明了這一點。它追蹤我們的健身活動，并存儲了各種運動后的數(shù)據(jù)，以便進行解釋分析。

　　誠然，在經(jīng)歷了每周三到四次乃至幾個月的郊游后，收集到的數(shù)據(jù)足以做很多很炫酷的趨勢預測和比較。但請注意，這種數(shù)據(jù)利用最終可能會被穿戴技術所取代。

　　我寧愿不知道自己有多慢，但是數(shù)據(jù)不說謊。它可能只是為了給我在冬天早晨去出去跑步的動力!不管你是擁有運動員般的野心還是僅僅想要測量步距和睡眠模式，這些自我監(jiān)控設備都會產(chǎn)生大量的監(jiān)測數(shù)據(jù)。

　　其中的一些設備變得越來越復雜和流行。熱量攝入、體重指數(shù)和血糖水平幾個可以測量并追蹤健康參數(shù)的例子，特別是當這些數(shù)據(jù)集成在一個應用程序中的時候。比如：現(xiàn)在智能手機的應用程序也加入了與專業(yè)健康手表以及追蹤設備的戰(zhàn)爭中，可以測量并儲存這種類型的數(shù)據(jù)。

　　那么，這個熱潮只是一個階段? 還是僅僅剛開始?

　　健康追蹤熱潮似乎像是這一節(jié)點上的邊緣活動。但是， 在不遠的將來，可能因為醫(yī)療保健 行業(yè)的驅(qū)動而被廣泛采用。

　　醫(yī)生可能會給你開一個應用程序來代替藥物去追蹤導致你病痛的活動。

　　睡不著嗎? 下載一個應用程序來告訴你休息和睡覺的最佳時間。

　　需要知道你的心率? 下載一個應用程序，通過智能手機的相機來記錄在你臉上細微的膚色改變從而來記錄你的脈搏。

　　掌控你自己的健康數(shù)據(jù)

　　隨著人們意識到自我監(jiān)控健康狀況可以提升幸福指數(shù)，甚至可以幫助更早地診斷出疾病， 這種技術的優(yōu)點已經(jīng)上升到一個全新的高度。

　　現(xiàn)在從醫(yī)學院畢業(yè)的年輕醫(yī)生像每一代那樣都擁有精湛的醫(yī)術。雖然這些自我監(jiān)控的方式還沒有找到進入課程的方法，但這只是時間問題。

　　所有活動數(shù)據(jù)都在云端生成并放在那里，我們應該問個問題，它到底存儲在哪里?它并不是臨時數(shù)據(jù)--它可以在你的賬戶中永久保存并一直增加。

　　每天都有來自地球上每部智能手機的幾兆字節(jié)數(shù)據(jù)被存儲在云中? 這是一個巨大的數(shù)據(jù)。

　　但是數(shù)據(jù)隱私呢?會發(fā)生什么?特別是當追蹤活動的能力被擴展到關鍵統(tǒng)計數(shù)據(jù)(比如我們的血壓、飲食攝入量，或者嗜酒程度上)時?

　　目前，這些數(shù)據(jù)值允許醫(yī)學專家查看。醫(yī)生有義務遵守行為準則和保持機密性，但如果所有這些重要數(shù)據(jù)被存儲在非醫(yī)療專業(yè)人士手中，那我們可以那么自信嗎?

　　底線是什么

　　自我監(jiān)控可能對你的身心都有益。接納活動追蹤的這一趨勢很可能會增加。但是，與所有技術一樣，這些追蹤儀器的特性將會擴展到個人數(shù)據(jù)的其他領域。 你需要收集哪些數(shù)據(jù)，同時它被存放到誰家的云里能保持足夠的信息安全。